Мы всегда на высоте - 323 метра

Грузоперевозки

Лучший хостинг

Курсы валют

Гороскоп на сегодня

Только самое лучшее

Наш опрос

Хотите ли вы всю жизнь прожить в Новогрудке?




  
 

Новый блок

Новый блок

Статистика

 

Сейчас на сайте: 1

  • Гости:
    

  • Роботы:
    - отсутствуют


 Кому категорически нельзя есть сало

Как известно, все люди любят сало. К тому же это не только вкусный, но и очень полезный продукт, который можно есть всем. Сало можно запекать, жарить, солить, варить и делать намазку на хлеб. Так, для людей с нормальным здоровьем допустимая дневная доза холестерина составляет 300 мг, а для тех, кто пережил инфаркт – до 200 мг. То есть употребление 30 г сала в день не только не повысит уровень холестерина, но и наоборот, будет сжигать его.

Кому категорически нельзя есть сало


Кому нельзя есть сала

Людям, у которых проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нужно отказаться от соленого сала. Его можно употреблять в небольших количествах свежее или свежемороженое.

Польза сала

- В продукте много витаминов, а именно: А, В1, В2, В3, В6, В12, D. К тому же в нем есть кальций, цинк, фосфор, железо, магний и селен;
- В сале есть холин – это витамин B-комплекса, который участвует в метаболизме;
- Продукт благоприятно влияет на сосуды и клеточные мембраны, так как содержит лецитин.

Кроме того, эксперт рассказала, что сало лучше есть утром или в обед. Все потому, что именно в это время организм получит мощную энергетическую подпитку.




Просмотров: 52


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Авторизация

  Регистрация

Точное время

Беларусь

Заказать сайт

Новые Пользователи

Ник - Olga
Имя - Ольга
Чт, 5 мая 2022
Ник - Kador
Имя - не указано
Чт, 28 апреля 2022
Ник - lidagranit
Имя - Александр
Чт, 10 февраля 2022
Ник - Валерий
Имя - Валерий
Чт, 20 января 2022
Ник - Linyara
Имя - Лена (Хильда)
Вт, 21 декабря 2021
Ник - badun
Имя - не указано
Ср, 17 ноября 2021
Ник - Bigman
Имя - не указано
Сб, 16 октября 2021
Ник - Pola
Имя - не указано
Пн, 4 октября 2021

Оператор Life

Металлоискатели

Новый блок

Новый блок

Новый блок

Новый блок

Новый блок

Новый блок

Новый блок

Авторское право © 2021. Беларусь, «Новогрудок». Все Права Защищены.